Después del saque (golpe 3)
Ya sacaste. Ahora dale espacio a la devolución para que bote antes de dar el siguiente golpe.
Quédate atrás con tu pareja después del saque. Muévete hacia la pelota según haga falta, deja que bote y apunta a un golpe cómodo por encima de la red.
Desarrolla tu control
Antes del saque Paso 1 de 7
El equipo que saca empieza atrás. El receptor le da espacio a la pelota para botar.
Figuras y pelota agrandadas para verlas mejor. El movimiento es una pauta de entrenamiento; los dos botes son obligatorios.
El mismo rally. Trabajos distintos.
Equipo que saca: dale espacio a la devolución para que bote. Equipo que recibe: después de devolver, avanza hacia la línea de la cocina. Quedarte atrás es una pauta de posición; dejar que la devolución bote es la regla.
Saca. Espera. Bote. Golpea.
Practica solo el inicio del rally. El objetivo es un tercer golpe cómodo, con tiempo para dejar que la devolución bote. Haz cinco repeticiones con una pareja de práctica y luego cambien de papel.
Empieza con un saque suave.
Saca en diagonal. Tu pareja de práctica deja que bote y lo devuelve a un ritmo fácil.
Date espacio.
Después de sacar, quédate atrás y mira la devolución. Ajusta los pies para llegar a la pelota con comodidad.
Deja que bote y luego golpea.
Di “bote” cuando caiga. Manda el tercer golpe por encima de la red y dentro de la cancha. Detente, reinicia y repite.
Comprueba lo que entendiste
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Tu pareja sacó. ¿Puedes golpear la devolución antes de que bote?
Antes de continuar
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Las respuestas de la práctica sirven para aprender, no son una certificación.
Aprende de alguien que juega de verdad
Otra explicación puede ayudar a que todo encaje. Estos videos pertenecen a sus creadores.
The 2 Bounce Rule-A Critical Pickleball Rule (se abre en una pestaña nueva)
En YouTube, de Better Pickleball (se abre en una pestaña nueva)
Video complementario sugerido. Mira la explicación original de su creador.
Capítulos