Reglas del pickleball
Aprende lo justo para unirte a tu primer juego. Recorreremos la cancha, un rally y el marcador.
Pasa la pelota por encima de la red y dentro de la cancha. Empieza cada rally con un saque y aprende cuándo dejar que la pelota bote.
Conoce la cancha
La línea de fondo es el borde trasero. Las líneas laterales marcan los costados. La red separa a los equipos y la cocina es la franja junto a ella. Dobles significa dos jugadores por equipo.
Puntuación tradicional de dobles
Estamos aprendiendo la puntuación tradicional de dobles. Algunos juegos usan en su lugar la puntuación por rally.
La habilidad más importante: el control
La habilidad más importante en el pickleball es el control. Control de tu cuerpo, control de la pelota, control del ritmo del juego. El control no es lo contrario de ser agresivo: cuanto más control tienes, más golpes puedes jugar y con más seguridad puedes atacar. Todo lo que practiques aquí es una forma de ganar control, y cada lección te dice qué partes del control desarrolla.
Algunas cosas que quizá te preguntes
¿Qué termina un rally?
Una pelota que cae afuera, que no pasa la red o que bota dos veces antes de devolverla termina el rally. Romper una regla se llama falta.
¿Cuenta como dentro una pelota que cae en la línea?
Sí, salvo cuando un saque toca la línea de la cocina: ese saque es falta.
¿Puedo entrar a la cocina?
Sí. Puedes jugar una pelota que botó allí. Antes de volver a hacer una volea, apoya los dos pies fuera de la cocina. El impulso de una volea no debe llevarte adentro.
¿Quién saca después?
Si ganas un punto mientras sacas: cambia de lado con tu pareja y saca de nuevo. Si pierdes un rally: saca tu pareja, o el otro equipo si tú eras el sacador 2. El primer turno es la excepción: saca un solo jugador, que se anuncia como sacador 2.
¿Cómo hago un saque válido?
Una opción es el saque con bote: suelta la pelota sin lanzarla hacia arriba ni empujarla hacia abajo, deja que bote y luego golpéala. Al golpear, mantén al menos un pie en el suelo detrás de la línea de fondo, dentro de las prolongaciones de la línea lateral y de la línea central; ningún pie puede tocar la línea de fondo ni la cancha. Lo practicaremos en El saque (golpe 1).
Recorran un rally juntos.
Con otra persona, señalen la línea de fondo, el cuadro de servicio diagonal y la cocina. Luego recorran un saque y una devolución, nombrando los dos botes obligatorios.
Comprueba lo que entendiste
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El saque cae en la línea de la cocina. ¿Es válido?
La pelota botó en la cocina. ¿Puedes entrar a golpearla?
Estás recibiendo y ganas el rally. En la puntuación tradicional, ¿ganó un punto tu equipo?
Antes de continuar
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Las respuestas de la práctica sirven para aprender, no son una certificación.
Aprende de alguien que juega de verdad
Otra explicación puede ayudar a que todo encaje. Estos videos pertenecen a sus creadores.
The Beginner’s Guide on How to Play Pickleball (se abre en una pestaña nueva)
En YouTube, de Better Pickleball (se abre en una pestaña nueva)
Video complementario sugerido. Mira la explicación original de su creador.
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