Relish

Sau cú giao bóng (cú đánh thứ ba)

Bạn đã giao bóng xong. Giờ hãy chừa chỗ cho cú trả giao nảy trước khi đánh cú tiếp theo.

Cùng đồng đội đứng lùi lại sau cú giao bóng. Di chuyển đến bóng khi cần, để bóng nảy, rồi nhắm một cú đánh thoải mái qua lưới.

Rèn luyện khả năng kiểm soát

Theo dõi ba cú đánh đầu tiênĐánh đôi · nhìn từ trên sân
G: người giao bóng · A: đồng đội T: người trả giao · B: đồng đội
Đội giaoĐội nhậnKitchenABGTĐội giaoĐội nhậnKitchenABGT

Trước khi giao bóng Bước 1 trên 7

Đội giao bóng bắt đầu từ phía sau. Người trả giao chừa chỗ cho bóng nảy.

Người chơi và quả bóng được phóng to cho dễ nhìn. Việc di chuyển chỉ là gợi ý khi tập; hai lần nảy mới là bắt buộc.

Cùng một pha bóng. Nhiệm vụ khác nhau.

Đội giao bóng: chừa chỗ cho cú trả giao nảy. Đội trả giao: sau khi trả, hãy dần tiến về phía vạch kitchen. Đứng lùi lại là một gợi ý về vị trí; để cú trả giao nảy mới là luật.