Canh thời điểm bóng nảy
Lúc bạn đánh một quả bóng sau khi nảy thay đổi thời gian, lựa chọn của bạn và thời gian của đối thủ. Học bốn khoảnh khắc đó và vì sao đỉnh của lần nảy là điểm nên nhắm tới.
Nhắm vào đỉnh của lần nảy. Đánh sớm hơn hoặc muộn hơn có chủ đích, không phải vì bạn hết thời gian.
Rèn luyện khả năng kiểm soát
Lúc bạn đánh quyết định bạn làm được gì
Canh thời điểm là biết lúc nào nên di chuyển và lúc nào nên đánh. Nó có ba loại: lúc bạn chạm bóng, lúc bạn di chuyển và lúc bạn quyết định chọn một cú đánh. Bài này nói về loại đầu tiên, và chỉ với những quả bóng bạn đánh sau khi nó đã nảy: khi bạn đánh dink (cú đánh nhẹ qua lưới từ gần kitchen) hoặc đánh từ vạch cuối sân.
Điểm bạn gặp bóng trong lần nảy làm thay đổi năm điều:
- bao nhiêu năng lượng của bóng đi vào vợt bạn
- bạn chạm bóng ở độ cao nào
- bạn có bao nhiêu thời gian
- đối thủ mất bao nhiêu thời gian
- bạn đánh được những cú nào
Bốn khoảnh khắc sau khi bóng nảy
Hình dung đường đi của bóng sau khi nảy: bóng bay lên, lên tới điểm cao nhất rồi rơi xuống. Bạn có thể đánh nó ở bốn khoảnh khắc trên đường đó. Đây là bốn khoảnh khắc ấy, từ sớm nhất đến muộn nhất.
- 1
Đánh ngay sau khi nảy (short hop, half-volley)
Bạn đánh bóng ngay sau khi nó nảy. Bạn có ít thời gian nhất để phản ứng và chuẩn bị, bóng vẫn mang nhiều năng lượng nhất, và bạn có ít khoảng trống nhất để đổi hướng, độ cao hay tốc độ của bóng. Thường đây là lúc kiểm soát kém nhất, nhất là khi bạn bị dồn ép hoặc chịu áp lực. Ở kitchen, bóng dễ bật cao hơn nhiều (pop-up, bóng bạn đưa lên cao cho đối thủ tấn công).
- 2
Khi bóng đang lên
Bóng đã nảy và vẫn đang bay lên. Nó mang năng lượng và xoáy thật sự. Bạn có ít thời gian chuẩn bị hơn so với khi chờ, nhưng nhiều lựa chọn hơn so với đánh ngay sau khi nảy. Bạn lấy bớt thời gian của đối thủ. Cần canh thời điểm tốt và kiểm soát mặt vợt.
- 3
Ở điểm cao nhất hoặc gần đó
Bóng ở gần điểm cao nhất của lần nảy. Điểm chạm bóng của bạn cao, bóng gần như không lên cũng không xuống, năng lượng đã giảm và bạn đã có thời gian chuẩn bị. Khi bóng nảy cao, khoảng tấn công của bạn lớn nhất: bóng càng thấp thì cú đánh càng khó mạnh. Trong hầu hết tình huống, đây là lúc bạn kiểm soát và tấn công tốt nhất.
- 4
Khi bóng đang rơi
Bóng đang rơi xuống. Bạn có thêm thời gian để đọc bóng và chuẩn bị, và năng lượng đi vào ít hơn, điều này có thể giúp cảm giác bóng của bạn. Nhưng điểm chạm bóng thấp dần. Chờ quá lâu thì bạn có ít cách tấn công hơn, phải nâng bóng lên, và có nguy cơ làm bóng bật cao gần kitchen.
Nhắm vào đỉnh của lần nảy
Hãy lấy điểm cao nhất làm mặc định: chuẩn bị sớm, để bóng bay lên rồi đánh ở gần điểm cao nhất. Câu nhắc: Nhắm vào đỉnh của lần nảy.
Ở điểm cao nhất, bóng đang ở cao và đã mất bớt năng lượng, còn bạn đã có thời gian sẵn sàng. Vì vậy đây là chỗ xuất phát tốt, dù bạn muốn chơi an toàn hay tấn công.
Chờ đến điểm đó cần thời gian, và thời gian đến từ các bài trước: Chuẩn bị sớm và Khoảng cách và bước chân.
Đánh sớm hay muộn là một sự đánh đổi
Bốn khoảnh khắc này không phải một đường thẳng từ phòng thủ đến tấn công. Nhiều thứ thay đổi cùng lúc, nên hãy nghĩ nó như một sự đánh đổi.
Đánh sớm hơn thì bạn:
- lấy bớt nhiều thời gian của đối thủ hơn
- có ít thời gian chuẩn bị hơn
- dùng nhiều năng lượng của bóng hơn
- cần chính xác hơn
Đánh muộn hơn thì bạn:
- có nhiều thời gian chuẩn bị hơn
- để năng lượng của bóng giảm đi
- cho đối thủ nhiều thời gian hồi phục hơn
- cuối cùng là hạ thấp điểm chạm bóng
Vì vậy điểm cao nhất là một điểm cân bằng tốt, không phải lúc nào cũng là tốt nhất. Đây là một cách nghĩ cho từng quả bóng, không phải một bộ luật. Hãy chọn thời điểm có chủ đích.
Một cú đánh ngay sau khi nảy mà bạn không chọn
Đừng coi cú đánh ngay sau khi nảy là cú phòng thủ. Khi bạn bị ép phải đánh như vậy, thường là bạn đã mất thời gian hoặc khoảng trống: bóng đến trước khi bạn kịp sẵn sàng, hoặc quá gần người bạn.
Cách sửa bắt đầu từ trước khi bóng nảy: chuẩn bị sớm hơn và dùng chân để tạo chỗ. Không có lý do gì để sợ cú đánh này. Người chơi giỏi đôi khi chủ động đánh như vậy, đánh đổi một chút kiểm soát của mình để ép đối thủ về thời gian.
Câu nhắc: Bị ép đánh ngay sau khi nảy nghĩa là tôi hết thời gian hoặc hết chỗ.
Đánh sớm hơn hoặc muộn hơn có chủ đích
Đánh dink khi bóng đang lên có thể là lựa chọn tấn công hơn. Bạn chấp nhận một cú chạm khó hơn để đổi lấy áp lực lên đối thủ.
Đánh bóng khi nó đang rơi có thể giúp bạn kiểm soát tốc độ bóng tốt hơn, đổi lại là độ cao điểm chạm và thời gian hồi phục của đối thủ.
Cả hai đều là lựa chọn bạn đưa ra khi hiểu rõ mình đang làm gì. Hãy xuất phát từ điểm cao nhất, rồi đánh sớm hơn hoặc muộn hơn khi bạn có lý do.
Một vài điều bạn có thể thắc mắc
Đánh ngay sau khi nảy có phải là cú đánh tệ không?
Không. Đừng coi đó là cú phòng thủ. Một cú đánh ngay sau khi nảy mà bạn không chọn thường có nghĩa là bạn đã mất thời gian hoặc khoảng trống. Người chơi giỏi đôi khi chủ động đánh như vậy, đánh đổi một chút kiểm soát để ép đối thủ về thời gian.
Tôi có nên đánh mọi quả bóng ở điểm cao nhất không?
Không. Điểm cao nhất là mặc định để bắt đầu, vì nó cân bằng giữa thời gian của bạn, độ cao điểm chạm và năng lượng của bóng. Đó là điểm cân bằng tốt, không phải lúc nào cũng tốt nhất. Đánh sớm hơn hoặc muộn hơn có thể là lựa chọn đúng.
Sao không chờ đến khi bóng rơi xuống?
Chờ cho bạn thêm thời gian, nhưng bóng vẫn đang rơi. Điểm chạm bóng thấp dần, nên bạn có ít cách tấn công hơn, phải nâng bóng lên, và có nguy cơ làm bóng bật cao gần kitchen. Đối thủ cũng có thêm thời gian để hồi phục.
Nếu bóng không nảy cao thì sao?
Khoảng tấn công của bạn nhỏ hơn. Bóng càng thấp lúc bạn đánh thì cú đánh càng khó mạnh. Hãy lấy điểm cao nhất của lần nảy đó và đánh cú phù hợp với độ cao có được.
Tìm khoảnh khắc của bạn
Bạn cần một bạn tập tung cho bạn những quả bóng dễ, nhẹ từ bên kia lưới, chẳng hạn dink. Hãy hướng tới kiểm soát, không phải điểm thắng. Tập từng khoảnh khắc một và nói to nó lên.
Nhắm vào đỉnh của lần nảy
Chuẩn bị sớm, để bóng bay lên và đánh ở gần điểm cao nhất. Thử mười quả.
Gọi tên khoảnh khắc
Sau mỗi quả, nói bạn đã đánh ở khoảnh khắc nào: ngay sau khi nảy, đang lên, điểm cao nhất hay đang rơi. Thử mười quả và hãy thành thật với chính mình.
Thử khi bóng đang lên
Đánh năm quả khi bóng đang lên, có chủ đích. Để ý rằng bạn có ít thời gian chuẩn bị hơn, và bạn tập của bạn cũng có ít thời gian hơn.
Thử khi bóng đang rơi
Đánh năm quả khi bóng đang rơi, có chủ đích. Để ý rằng bạn có nhiều thời gian hơn, và điểm chạm bóng của bạn thấp hơn.
Quay lại điểm cao nhất
Quay lại đỉnh của lần nảy với mười quả. Tự hỏi khoảnh khắc nào bạn thấy kiểm soát nhất, và dùng nó làm mặc định.
Kiểm tra mức độ hiểu bài
Các câu trả lời của bạn sẽ được đặt lại khi bạn rời bài học. Đăng nhập để giữ lại tiến độ của bạn.
Khoảnh khắc nào là mặc định nên nhắm tới?
Một cú đánh ngay sau khi nảy mà bạn không chọn thường có nghĩa là gì?
Chuyện gì xảy ra khi bạn chờ đến lúc bóng rơi xuống?
Vì sao bạn có thể đánh dink khi bóng đang lên?
Điểm cao nhất có phải là khoảnh khắc tốt nhất cho mọi quả bóng không?
Trước khi sang bài tiếp theo
Hãy dùng phần này để tự kiểm tra. Các lựa chọn của bạn sẽ được đặt lại khi bạn rời bài học. Đăng nhập để giữ lại tiến độ của bạn.
Đáp án luyện tập chỉ để học, không phải chứng chỉ.
Học từ một người chơi thật
Một cách giải thích khác đôi khi giúp bạn hiểu ra. Những video này thuộc về người làm ra chúng.
Short hop like a pro! (mở trong tab mới)
Trên YouTube, của Richard Pickleball (mở trong tab mới)
Đoạn video 42 giây về một cú đánh ngay sau khi nảy có chủ đích. Với bóng ra rộng, hãy tận dụng bề ngang của sân và nghiêng vợt từ trước, để cú lỗi vẫn ngắn trong ô của đối thủ thay vì bật cao.