Relish

Năm cách cầm vợt

Học năm cách cầm: continental, eastern thuận tay, eastern trái tay, semi-western và western. Xem mỗi cách nằm ở đâu trên cán, dùng để làm gì, và vì sao continental là cách nên dùng nhiều nhất.

Dùng continental ít nhất 80% thời gian. Chỉ xoay sang cách cầm khác khi cú đánh cho bạn lý do.

Bắt đầu từ continental và ở lại đó

Relish dạy điều này: dùng cách cầm continental ít nhất 80% thời gian. Đây là cách cầm duy nhất bao được cả cú thuận tay lẫn trái tay, nên tay bạn đã sẵn đúng chỗ khi bóng tới.

Bốn cách cầm còn lại là công cụ. Hãy xoay tay sang một cách khi quả bóng và cú đánh cho bạn lý do, rồi quay về continental. Câu nhắc: Bắt đầu từ continental.

Cách đặt tên một cách cầm

Cán vợt có tám mặt phẳng, gọi là bevel. Cầm vợt trước mặt, để đứng theo cạnh của nó, với đầu cán (butt cap, phần đáy của cán) hướng về phía bạn. Bevel 1 là mặt phẳng ở trên cùng. Nhìn vào đầu cán và đếm theo chiều kim đồng hồ: bevel 2 là mặt kế tiếp sang bên phải, rồi 3, 4 và cứ thế đến 8.

Một cách cầm được đặt tên theo vị trí khớp gốc ngón trỏ của bạn trên cán. Đó là khớp nơi ngón trỏ nối vào bàn tay. Gót bàn tay (phần đệm thịt ở gốc lòng bàn tay) nằm trên cùng một bevel. Xoay tay đi một bevel là bạn có một cách cầm khác.

Nếu bạn thuận tay trái, hãy đếm theo chiều ngược lại, tức ngược chiều kim đồng hồ. Các con số vẫn giữ nguyên, nên continental của bạn cũng là bevel 2. Một số nguồn giữ chiều đếm của người thuận tay phải cho tất cả mọi người, khiến continental của người thuận tay trái thành bevel 8. Relish đếm theo hướng đối xứng, nên mỗi cách cầm chỉ có một con số để nhớ.

Tìm cách cầm của bạn

Điều Relish dạy: dùng continental ít nhất 80% thời gian. Chỉ xoay sang cách cầm khác khi bạn có lý do.

Cán vợt nhìn từ đầu cán, với tám bevel đánh số từ 1 đến 8, đếm cùng chiều kim đồng hồ. Continental: khớp gốc ngón trỏ và gót bàn tay nằm trên bevel 2.12345678
Cán vợt nhìn từ đầu cán. Các bevel đếm cùng chiều kim đồng hồ.Khớp gốc ngón trỏ của bạnGót bàn tay của bạn
Continental: nhìn từ phía trước, bàn tay phải cầm cán vợt.
Bàn tay trên cán, nhìn từ phía trước
Continental: nhìn ngang cây vợt với mặt vợt ngửa lên, nâng bóng lên.
Mặt vợt lúc chạm bóng

Cách cầm đang chọn:ContinentalMặc định

Thuận tay phải: khớp gốc ngón trỏ và gót bàn tay nằm trên bevel 2, đếm cùng chiều kim đồng hồ.

Cách tìm
Cầm vợt như cầm búa. Đặt khớp gốc ngón trỏ và gót bàn tay lên bevel 2. Chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ chạy dọc theo cạnh trên.
Cảm giác khi cầm
Trung tính. Thuận tay và trái tay cho cảm giác gần như giống nhau, nên bàn tay bạn không cần đổi cách cầm giữa hai bên.
Dùng cho
Dink, volley, block, reset, counter, giao bóng và trả giao bóng. Nó bao được cả hai bên, nên đây là cách cầm cho phần lớn lối chơi của bạn.
Mặt vợt lúc chạm bóng: Mở
Vuông đến hơi mở. Điều đó giúp bạn nâng những cú nhẹ qua lưới: dink, drop và reset.

Hình vẽ đã được đơn giản hóa. Góc của mặt vợt được phóng đại để bạn dễ thấy.

Cách cầm quyết định hướng mặt vợt

Giữ nguyên cổ tay và cánh tay, chỉ xoay cán trong tay, và mặt vợt sẽ xoay theo. Mặt vợt ngửa lên là mở. Mặt vợt hướng thẳng vào lưới là vuông. Mặt vợt chúc xuống là khép.

Continental để mặt vợt vuông đến hơi mở, hợp với những cú nhẹ bạn nâng qua lưới. Mỗi bevel bạn xoay về phía mặt dưới của cán sẽ khép mặt vợt thêm: eastern thuận tay gần như vuông, semi-western là khép, còn western là rất khép. Mặt vợt khép giúp bạn quét lên phía sau quả bóng để tạo topspin. Nhưng nó cũng khiến block và reset khó kiểm soát hơn.

Câu nhắc: Xoay cán, mặt vợt xoay theo.

Chỉ xoay khi bạn có thời gian

Đổi cách cầm cần thời gian, mà kitchen cho bạn rất ít. Hãy ở lại continental cho dink, block, reset và những pha đấu tay nhanh. Chỉ xoay một bevel khi bóng chậm hoặc cao và bạn có thời gian chuẩn bị, chẳng hạn một cú thuận tay bạn muốn đánh với topspin.

Đổi bằng ngón tay, đừng nắm lại cây vợt từ đầu. Giữ ngón cái và ngón trỏ yên chỗ, nới lỏng các ngón còn lại và trượt bàn tay đi một bevel. Sau cú đánh, hãy quay về continental.

Bạn từ tennis sang? Nhiều người chơi tennis quen ở eastern thuận tay hoặc semi-western. Bàn tay xoay xa như vậy quay lại chậm khi cần block hoặc đánh trái tay, nên hãy trở về gần continental khi bạn chơi ở kitchen.

Một vài điều bạn có thể thắc mắc

Tôi có cần một cách cầm khác cho cú trái tay không?

Không. Continental được tạo ra để cú thuận tay và trái tay dùng chung một cách cầm. Đó là một phần lớn lý do Relish chọn nó làm mặc định. Xoay sang eastern thuận tay hoặc semi-western giúp cú thuận tay, nhưng làm cú trái tay và block của bạn chậm hơn.

Cán vợt của tôi trông tròn. Làm sao tìm được bevel?

Một số cán vợt pickleball có các mặt phẳng rõ, một số thì tròn hơn. Nếu bạn không nhìn hay sờ thấy chúng, hãy tìm continental bằng cảm giác: để vợt đứng theo cạnh và cầm như cầm búa. Rồi xoay tay từng chút một và để ý mặt vợt hướng về đâu. Nếu bạn không chắc về vị trí bàn tay, hãy nhờ một huấn luyện viên có kinh nghiệm kiểm tra trực tiếp.

Eastern thuận tay có phải là cách cầm tệ cho người mới không?

Không. Nhiều người chơi, nhất là những người đến từ tennis, thấy nó tự nhiên ở cú thuận tay. Relish vẫn cho bạn bắt đầu từ continental vì nó bao được cả hai bên, và để eastern thuận tay cho lúc bạn có thời gian xoay.

Làm sao đổi cách cầm giữa chừng một pha bóng?

Chỉ khi quả bóng cho bạn thời gian. Giữ ngón cái và ngón trỏ yên chỗ, nới lỏng các ngón còn lại và trượt cán vợt đi một bevel. Nếu cảm giác như bạn đang nắm lại cây vợt từ đầu, nghĩa là bạn xoay quá nhiều. Hãy tập việc này ngoài sân trước.